３０代 女性この商品は、一般的に「バランスボール」などと呼ばれている、塩化ビニール製のボールです。ジムや、個人宅などでストレッチ、筋トレの道具として広く使われています。破裂しないように作られているので、小さいお子様やペットのいる家庭でも安心して使えると思います。購入の目的は、体幹トレーニングのためで...
完全に運動不足な二十代、女性です。手軽に自分のペースで出来るウォーキングを始めてみました。初めてみて気が付い事が。自宅の鍵などの小さい持ち物でも扱いに困るという事です。鍵だと洋服のポケットにそのまま入れておくだけでは小走りをしたときなどに落としてしまう可能性もあります。そのため小さめのポシェットなど...
ヨガマットと言えばヨガをする時だけ使うイメージのものだった。私は32歳女性、子どもを出産して一年半で体重が産後なかなか減らずかといって子どもがいるのでジョギングなどもできないのでせめてもの運動で初めて腹筋やストレッチをしてみることにする。開始初日、床がフローリングなので腹筋をしていても体がズレる。安...
私の趣味というか日課はウォーキングすること！旦那と休みが一緒になったときは二人でジョギングもしたりします。ウォーキングやジョギングの時に小さめのウエストポーチをつけてやっていたのですが走っているとずれたり…ユサユサ揺れて邪魔だなーと旦那と二人で感じていて何か他にいいものがないかと探していたところこの...